こんにちは！Kです。

寒い日が続き、暖房器具が大活躍している２月。

しかしそのような状況下でも電気料金は値上がりしています。
私は電気代を節約するため、エアコンを使用する時には「風量を自動運転」「風向きを下」に設定しています！

また、暖房の設定温度は「20℃」を目安にするといいそうです。

暖房は設定温度を1℃低くするたびに消費電力が約10％節約できると言われています。

使用方法を工夫して、無理なく寒い時期を乗り越えたいです。

ぜひ皆様も一度お試しください(^^)

本日は、現在当社で取り組んでいる『健康経営優良法人認定』についてご紹介します。

健康経営優良法人とは、健康課題に即した取組をもとに、

特に優良な健康経営を実践している法人を経済産業省が顕彰する制度です。

健康経営優良法人に認定されるためには、いくつかの要件を満たす必要があります。

従業員の健康診断の実施、感染症予防に関する取り組みや運動機会の増進に向けた取り組み等、

約20項目あります。

今週は『運動機会の増進に向けた取り組み』として、朝礼時にストレッチを実施しました！

5分程度の実施でしたが、終わった後も続けてストレッチを行う人が多かったのが印象的でした。

ストレッチには、リラックス効果、疲れの軽減、リフレッシュによる仕事の効率アップなどいいことばかりです。

上記の腕を伸ばす行為は、座りながら実施できるストレッチなので今後も意識的に行っていきたいです。

従業員の心身ともに健康な状態を目指して、引き続き取り組んでいきます。